おはようございます。角谷由美です。

　半年くらい前から、朝起きたら白湯を飲むようにしていますが

　胃が温まり、朝食前に体も起きてスッキリするように

　なりました。

ですが、まだ一日の水分が足りていないので

　白湯を２回飲むことにして、日中も水筒を持って

　気が付いたら飲むようにしています。

新陳代謝が良くなるように、運動をして水分補給をして

　体に良い事を続けたいと思います。












今年一番のおススメの宿泊先の梅ヶ島ドライブイン　サウナ＆ヴィラの

　夜のインテリアをご紹介します。　　　

プライベートサウナは、様々な色の間接照明が楽しめて・・・

サウナからは、ライトアップされた庭と焚火の炎を眺められます・・・

客室からの庭と山々を眺められるのも非日常が楽しめます・・・






そして、セルフで作る夕食は・・・？？

冷蔵庫の重箱に食材が入っていて・・・

キッチンには、お米や炊飯器、様々な用意があり・・・

でも、安心して下さい。

　休日にお料理するのは、大変ですので

　食材はカットしてありますから、ご飯を炊飯器で炊いたら

　鍋に食材と用意された出汁と日本酒を入れて出来上がりです。

美味しいお肉に、鍋は２つに分かれていて

　２種類の味が楽しめます・・・

持ち込みOKなので、デパ地下で購入した日本酒やワインを開けて・・・　

しゃぶしゃぶの夕食を楽しみました。

夕食は、しゃぶしゃぶかバーベキューが選べます。

　本格的なバーベキューが用意されていましたので

　次回は、バーベキューをお願いしたいと思います。