おはようございます。角谷由美です。

　今日は、次男と会う予定でしたが

　昨夜、腫れた足の写真が送られて来て

　テニスで怪我をしてしまったそうで

　リモートで会うことになってしまいました。

安静第一ですね。

　楽しみにしていましたが、後日に延期しました。

早く良くなりますように。










先日、京都に行った時に長男からノンフライヤーを

　ススメてもらい、早速購入することにしました。

（絶対おススメとの事です）

長男からは、

「とにかくカロリーが低くて、カリッとして

　ホクホクのフライドポテトが沢山食べれる」

「クッキングシートに具材を入れて調理するので

　後片付けが簡単」

「作っている間は、何もしなくて良い」


そんな説明でしたので、山歩きの後のbeerタイムに

　ホクホクのフライドポテトを低カロリーで

　食べたいな～・・・

と、京都の帰りの新幹線の中で注文しました。




この白いフォルムも気に入りました。

こんな感じで、引出のように開けて・・・

クッキングシートの上に、調味料と生のジャガイモ

　少量のオリーブオイルもビニール袋の中で混ぜて

　食器の汚れものが出ないようになっています。




さあ、待つこと少し・・・？？

初めてのノンフライヤーでクッキング。

　なかなかの仕上がりです♡

美味しい～・・・♡

外はカリッと、中はホクホク。

　かなりの仕上がりです。

そして、beerを飲みながらポテトをつまんで

　次は、ノンフライヤーで鶏の唐揚げを・・・

あらら・・・

ちょっと欲張り過ぎて入れ過ぎたので、くっついてしまいました。

まあ、初めてなのでこんな感じですかね。




レシピ本もついていますので、次はチキンカツを

　作ってみようと思います。


5月は、健康診断もありますので、ノンフライヤーは

　強い味方になってくれそうです。