おはようございます。角谷由美です。

　久しぶりに山歩きの休日をお伝えします。

足の指が一本だけ、着地すると痛く感じるようになってから

　ハードな山歩きはしていませんが、軽めのルートを

　探しては、出かけています。

靴を履いていると痛みは感じないので

　（外反母趾による神経の影響だそうです。）

軽めの運動を続けています。





この日は・・・？？

愛鷹連峰にある黒岳は、杉が自生しています。

樹齢が300年～400年以上の大木もあります・・・

木陰の気持ちの良い山道を進んで行くと・・・？？

近くで鹿の鳴き声がしました！！

ウエストポーチからスマホを出して、パチリとしましたが

　素早く、立ち去ってしまいました。

それでも、目視で2頭の鹿が見れてラッキーでした。

帰りには、温泉に立ち寄って癒されて・・・

帰宅後のbeerタイム♡

もう一種類・・・

夕食は、魚介に日本酒♡




はい、美味しい物を頂くには、山歩きは欠かせないのです。

　無理のない程度に続けたいと思います。