おはようございます。角谷由美です。　

　昨日は、整形外科でレントゲンと骨密度の検査をして

　リハビリも始まりました。

肘の骨折は、その後が大変でまだ動かせない部分が

　殆どですが、肩などが固まってしまわないように

　少しずつ動かしてもらいます。

3カ月間、気長に頑張ろうと思います。

心配していた骨密度は大丈夫で、少しホットしました。

お客様から新鮮なキャベツを頂いた次の日は

　ロールキャベツを作りました。

採れたての野菜は、新鮮でそのままでも美味しそうです。

　ありがとうございました！！

挽肉と玉ねぎとスパイスを入れて、トマトソースで

　煮込んでいる間に・・・

ホットワインで温まって・・・

　この日のおつまみは、柿と生ハムとクリームチーズとピンクペッパーです。

20分くらい煮込んだら出来上がりです。

寒い日は、体の温まるメニューが良いですね。

　美味しいお野菜をありがとうございました！！