おはようございます。角谷由美です。

　来週は、健康診断がありますので、少し食事をセーブして

　運動を多めにしています。

毎年、粗同じ体重なのですが、この一週間前の調整が

　必要です。

そして、健康診断が終わったら、美味しい物を頂きに

　休暇を取っています。

健康何だか？暴飲暴食なのか？？

　はい、程々にしたいと思います。








京都の休日の夜は、アフタヌーンティーの後でしたので

　軽めの居酒屋さんに行くことにしました。

暖簾を潜って・・・

中に入ると・・・？？

賑やかなカウンターの見える席へ・・・

この日は、2万5千歩以上歩いたので

　先ずは、ｂｅｅｒ♡

３種類のお通しに、アボカドディップ・・・

飲み放題のコースにしたら、いろいろ前菜が出て来て・・・

お釜の中は・・・？？

牛肉を炙って仕上げてくれました。

それ以外にも、いろいろ出て来て・・・！？！

　軽めでは無く、しっかり頂く夕飯になりました。

食べ過ぎた後は、もちろん歩いてホテルに帰ります。

　沢山歩いて、沢山頂いた京都の休日の夜です。