おはようございます。角谷由美です。

　昨夜は、ボクササイズの後に月に一度のナイトヨガをして

　気持ちよくストレッチされて癒されました。

アロマキャンドルで、心地よい香りに包まれて

　一時間、いろいろなポーズをとって行くと

　自分の体の状態が良く分かって

骨盤も正常な形に整って行きます。

いつものハードな運動とは異なり、体に良い時間になっています。








今年の夏休みは、最初に京都のお孫ちゃんが来てくれました。

はい、もう歩けるようになりました♡

　ガラスの引き戸の下は、ダンベルを置いて

　開けられないようにしています。

クローゼットは、頑張っていましたが

　開けられません・・・

Yチェアが大好きで、いろいろな所へ移動していました。

お庭のプールがお気に入りで、窓ガラスの前で

　一生懸命、入りたいアピールをしてくれました。

キュートなファーストシューズを履いて

　外でも歩けるように練習中です。


外に出れるようになったら、いろいろな所へ連れて行ってあげたいですね。